最近は寒くなってきてすっかり秋ですね スポーツの秋という事ではないですが 最近、自宅で筋トレをすることを習慣に しています。 筋トレをすることで自信と自己肯定感を つけたいと思っています。 筋肉をつけるのにタンパク質は欠かせないですよね。 そこで…

表題の通りブログを引越ししました(^^) 今まで1年と少しはてなブログさんにお世話になっておりましたが この度アメブロさんにお世話になることとなりました。 でもしばらくの間こちらの方にも投稿を続けていきます。 ご愛読いただいている皆様よろしくお願い…

以前、世界にある珍しい野菜を紹介しましたが今回は 「果物」です(^^)/ 皆さんは南国のフルーツをどれくらい食べたことがありますか？ 見た目や中身が不思議なフルーツが世の中にはたくさん存在します。 見たことの無い果物って意外と多いんですよ。 見た目…