野菜マイスター@ジェダイ鈴木 blog

元八百屋による野菜・果物の見分け方講座

2019-10-29から1日間の記事一覧

【ほうれん草】

ほうれん草は栄養素も豊富で特に冬に美味しい野菜の一つです。おひたしやあえ物、炒め物、鍋など多くの料理で利用されます。 今回はほうれん草の旬や見分け方についても紹介していきたいと思います。 【旬】 ほうれん草は通年出回っていますが霜に当たって甘…